Löpning 2023-03-29

Onsdag 29 mars 2023 10:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,12 km
Distans

1:02:53
Tid

5:11 min/km
Snitt

137
Snittpuls

152
Maxpuls

188
Stegfrekvens

190 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	129	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	132	10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	137	15:49	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	135	21:00	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	136	26:21	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	138	31:44	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	138	37:03	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	135	41:53	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	134	46:48	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	139	51:51	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	143	57:12	11,00 km
12	1,00 km	5:03	5:03	142	1:02:15	12,00 km
13	0,12 km	0:38	5:14	134	1:02:53	12,12 km

annons