annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anders Karlsson

1978 • Långshyttan

Zwift Ftp test 263

Onsdag 29 mars 2023 16:36

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

42,9 km
Distans

1:13:16
Tid

35,13 km/h
Snitt

122
Snittpuls

158
Maxpuls

79
Kadens

189 watt
Effekt

64 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	10,42 km	19:59	31,30	96	19:59	10,42 km
2	0,19 km	0:20	34,29	109	20:19	10,61 km
3	0,20 km	0:20	35,64	115	20:39	10,81 km
4	0,22 km	0:20	38,71	121	20:59	11,02 km
5	0,22 km	0:20	39,13	124	21:19	11,24 km
6	0,22 km	0:20	40,00	126	21:39	11,46 km
7	0,23 km	0:20	41,38	129	21:59	11,69 km
8	0,23 km	0:20	40,91	132	22:19	11,92 km
9	0,21 km	0:20	38,30	132	22:39	12,13 km
10	0,22 km	0:20	39,56	134	22:59	12,35 km
11	2,62 km	5:00	31,58	115	27:59	14,98 km
12	3,25 km	5:00	39,13	132	32:59	18,23 km
13	5,65 km	10:00	33,96	114	42:59	23,88 km
14	13,65 km	20:00	40,91	150	1:02:59	37,54 km
15	5,30 km	10:00	31,86	126	1:12:59	42,84 km
16	0,06 km	0:17	13,33	106	1:13:16	42,90 km

annons