Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Catrin Thor
1969 • Bankeryd
Vidablick
Onsdag 29 mars 2023 16:40
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,1
km
Distans
52:54
Tid
5:49
min/km
Snitt
154
Snittpuls
169
Maxpuls
184
Stegfrekvens
138
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Kinvara LL
Total distans:
150:32:32
1506 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:56
5:56
136
5:56
1,00 km
2
1,00 km
5:48
5:48
149
11:43
2,00 km
3
1,00 km
5:52
5:52
152
17:36
3,00 km
4
1,00 km
5:54
5:54
154
23:29
4,00 km
5
1,00 km
5:45
5:45
153
29:14
5,00 km
6
1,00 km
6:02
6:02
158
35:17
6,00 km
7
1,00 km
6:00
6:00
160
41:16
7,00 km
8
1,00 km
5:37
5:37
162
46:53
8,00 km
9
1,00 km
5:33
5:33
166
52:26
9,00 km
10
0,10 km
0:28
4:58
168
52:55
9,10 km
annons
