annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Lina Bjelke

1985 • Hässleholm

Löpning 2023-03-31

Fredag 31 mars 2023 10:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ny klocka :)

Bild uppladdad av Lina Bjelke

10,07 km
Distans

51:14
Tid

5:05 min/km
Snitt

146
Snittpuls

164
Maxpuls

168
Stegfrekvens

98 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Mac 4

Total distans:

68:26:50

800 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	125	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	145	10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	149	15:35	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	144	20:26	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	142	25:32	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	151	30:30	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	152	35:41	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	153	40:46	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	150	45:44	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	153	50:54	10,00 km
11	0,07 km	0:21	5:11	140	51:14	10,07 km

annons