Lunch + Nöbbelövs mosse + Stångby

Fredag 31 mars 2023 13:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,82 km
Distans

2:05:39
Tid

8:29 min/km
Snitt

102
Snittpuls

143
Maxpuls

144
Stegfrekvens

111 meter
Total stigning (klocka)

Hoka One One MörkBlå bondai 7

Total distans:

141:52:08

1026 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:46	6:46	116	6:46	1,00 km
2	1,00 km	7:00	7:00	120	13:46	2,00 km
3	1,00 km	6:56	6:56	121	20:42	3,00 km
4	1,00 km	7:51	7:51	115	28:33	4,00 km
5	1,00 km	8:08	8:08	110	36:41	5,00 km
6	1,00 km	7:12	7:12	123	43:53	6,00 km
7	1,00 km	8:44	8:44	107	52:37	7,00 km
8	1,00 km	9:35	9:35	105	1:02:11	8,00 km
9	1,00 km	10:09	10:09	105	1:12:20	9,00 km
10	1,00 km	7:49	7:49	119	1:20:09	10,00 km
11	1,00 km	7:48	7:48	115	1:27:57	11,00 km
12	1,00 km	9:53	9:53	101	1:37:50	12,00 km
13	1,00 km	9:28	9:28	98	1:47:18	13,00 km
14	1,00 km	10:55	10:55	101	1:58:14	14,00 km
15	0,82 km	42:26	51:33	80	2:40:40	14,82 km

annons