Solvikingar trail

Lördag 1 april 2023 10:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt pass där jag var ankare och sjukvårdare,
En stukad fot lindade jag åt tacksam medlöpare 😁

9 km
Distans

1:15:34
Tid

8:24 min/km
Snitt

120
Snittpuls

146
Maxpuls

138
Stegfrekvens

416 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:54	6:54	126	6:54	1,00 km
2	1,00 km	8:00	8:00	132	14:54	2,00 km
3	1,00 km	9:54	9:54	124	24:48	3,00 km
4	1,00 km	9:12	9:12	115	34:00	4,00 km
5	1,00 km	9:27	9:27	117	43:27	5,00 km
6	1,00 km	7:53	7:53	121	51:20	6,00 km
7	1,00 km	8:17	8:17	115	59:37	7,00 km
8	1,00 km	9:13	9:13	114	1:08:49	8,00 km
9	1,00 km	6:43	6:43	122	1:15:33	9,00 km
10	0,00 km	0:01	6:29	135	1:15:34	9,00 km

annons