Kyrkan

Lördag 1 april 2023 17:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,33 km
Distans

41:02
Tid

4:56 min/km
Snitt

154
Snittpuls

167
Maxpuls

184
Stegfrekvens

38 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	139	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	148	10:05	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	158	15:01	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	161	19:58	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	160	24:54	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	155	29:47	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	152	34:38	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	156	39:27	8,00 km
9	0,33 km	1:36	4:51	161	41:03	8,33 km

annons