Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mats Andersson
1970 • Olofström
jobbet T o R
Fredag 31 mars 2023 16:11
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
hem i från jobbet. Inte mycket energi i kroppen
6,12
km
Distans
35:49
Tid
5:51
min/km
Snitt
149
Snittpuls
162
Maxpuls
160
Stegfrekvens
154
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony hurricane 22
Total distans:
150:15:24
1467 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
8 december 2023
6,06 km
24:00
15,15 km/h
7 december 2023
6,06 km
24:00
15,15 km/h
6 december 2023
6,06 km
24:00
15,15 km/h
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:55
5:55
142
5:55
1,00 km
2
1,00 km
5:46
5:46
148
11:41
2,00 km
3
1,00 km
5:49
5:49
151
17:30
3,00 km
4
1,00 km
5:53
5:53
153
23:23
4,00 km
5
0,62 km
3:35
5:46
155
26:58
4,62 km
6
1,00 km
5:55
5:55
146
32:53
5,62 km
7
0,50 km
2:56
5:55
152
35:50
6,12 km
annons