annons

Eva Tegelberg

1975 • Täby

frispringning m grp 5

Måndag 3 april 2023 18:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,82 km
Distans

37:19
Tid

6:25 min/km
Snitt

144
Snittpuls

168
Maxpuls

146
Stegfrekvens

37 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Enporphine

Total distans:

52:55:29

539 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,91 km	5:55	6:32	139	5:55	0,91 km
2	0,52 km	3:00	5:44	136	8:55	1,43 km
3	0,07 km	1:30	22:22	132	10:25	1,49 km
4	0,54 km	3:00	5:32	133	13:25	2,04 km
5	0,07 km	1:15	18:10	134	14:40	2,11 km
6	0,62 km	3:00	4:51	135	17:40	2,73 km
7	0,04 km	1:00	28:12	121	18:40	2,76 km
8	0,56 km	3:00	5:24	143	21:40	3,32 km
9	0,03 km	0:45	23:50	143	22:25	3,35 km
10	0,57 km	3:00	5:14	153	25:25	3,92 km
11	0,03 km	0:30	15:14	156	25:55	3,95 km
12	0,53 km	3:00	5:42	158	28:55	4,48 km
13	0,01 km	0:15	26:19	152	29:10	4,49 km
14	0,54 km	3:00	5:34	159	32:10	5,03 km
15	0,79 km	5:07	6:29	155	37:17	5,82 km
16	0,00 km	0:02	22:22	153	37:19	5,82 km

annons