Löpning 2023-04-05

Onsdag 5 april 2023 10:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,02 km
Distans

55:06
Tid

5:30 min/km
Snitt

130
Snittpuls

144
Maxpuls

172
Stegfrekvens

217 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	121	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	126	11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	127	16:43	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	131	22:01	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	124	27:19	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	129	32:44	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	137	38:20	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	135	43:55	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	133	49:25	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	134	55:01	10,00 km
11	0,02 km	0:05	4:49	131	55:07	10,02 km

annons