Jogg med Axel

Onsdag 5 april 2023 18:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,88 km
Distans

1:10:07
Tid

5:03 min/km
Snitt

134
Snittpuls

158
Maxpuls

166
Stegfrekvens

95 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	132	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	135	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	133	15:50	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	132	20:55	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	131	25:59	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	128	31:03	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	136	36:39	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	136	41:41	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	136	46:49	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	136	52:00	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	134	56:58	11,00 km
12	1,00 km	5:00	5:00	132	1:01:58	12,00 km
13	1,00 km	4:32	4:32	135	1:06:30	13,00 km
14	0,88 km	3:37	4:07	148	1:10:07	13,88 km

annons