annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Petra Wüllrich

1962 • Stockholm

TSM

Söndag 2 april 2023 10:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

25,82 km
Distans

2:47:02
Tid

6:28 min/km
Snitt

142
Snittpuls

160
Maxpuls

174
Stegfrekvens

259 meter
Total stigning (klocka)

Altra Torin 5

Total distans:

88:00:05

818 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	124	6:20	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	136	12:37	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	135	18:46	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	143	25:12	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	142	31:23	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	151	37:37	6,00 km
7	1,00 km	6:21	6:21	154	43:58	7,00 km
8	1,00 km	6:10	6:10	151	50:07	8,00 km
9	1,00 km	7:14	7:14	139	57:21	9,00 km
10	1,00 km	6:34	6:34	143	1:03:55	10,00 km
11	1,00 km	6:25	6:25	148	1:10:21	11,00 km
12	1,00 km	6:17	6:17	150	1:16:38	12,00 km
13	1,00 km	7:23	7:23	132	1:24:01	13,00 km
14	1,00 km	6:22	6:22	145	1:30:24	14,00 km
15	1,00 km	6:39	6:39	141	1:37:03	15,00 km
16	1,00 km	6:17	6:17	140	1:43:20	16,00 km
17	1,00 km	6:43	6:43	139	1:50:03	17,00 km
18	1,00 km	7:02	7:02	129	1:57:05	18,00 km
19	1,00 km	6:32	6:32	137	2:03:37	19,00 km
20	1,00 km	6:33	6:33	134	2:10:10	20,00 km
21	1,00 km	6:08	6:08	144	2:16:18	21,00 km
22	1,00 km	6:03	6:03	146	2:22:21	22,00 km
23	1,00 km	6:50	6:50	145	2:29:11	23,00 km
24	1,00 km	6:14	6:14	148	2:35:26	24,00 km
25	1,00 km	6:24	6:24	149	2:41:49	25,00 km
26	0,82 km	5:13	6:22	154	2:47:03	25,82 km

annons