Bron

Fredag 7 april 2023 09:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,02 km
Distans

46:50
Tid

4:40 min/km
Snitt

160
Snittpuls

172
Maxpuls

168
Stegfrekvens

173 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:34	4:34	125	4:34	1,00 km
2	1,00 km	4:33	4:33	156	9:07	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	160	13:45	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	163	18:38	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:34	159	23:12	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	164	27:59	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	165	32:44	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	166	37:27	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	167	42:13	9,00 km
10	1,00 km	4:34	4:34	169	46:47	10,00 km
11	0,02 km	0:04	4:20	171	46:51	10,02 km

annons