annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Janos Dani

1969 • Vilshult

Nerjogg

Fredag 7 april 2023 11:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2,01 km
Distans

11:22
Tid

5:39 min/km
Snitt

142
Snittpuls

154
Maxpuls

176
Stegfrekvens

38 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin speed 3

Total distans:

77:41:55

881 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 februari 2026	2,12 km	11:16	5:19 m/km
31 januari 2026	2,01 km	10:25	5:11 m/km
24 januari 2026	2,09 km	11:34	5:32 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	141	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	142	11:20	2,00 km
3	0,01 km	0:02	4:35	142	11:22	2,01 km

annons