Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Daniel Frantzich
1979 • Varberg
Distans
Lördag 8 april 2023 11:01
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,31
km
Distans
59:49
Tid
5:48
min/km
Snitt
178
Stegfrekvens
104
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Inov-8 Trailroc 245
Total distans:
205:22:17
2104 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:19
6:19
0
6:19
1,00 km
2
1,00 km
6:06
6:06
0
12:25
2,00 km
3
1,00 km
5:55
5:55
0
18:20
3,00 km
4
1,00 km
5:27
5:27
0
23:47
4,00 km
5
1,00 km
5:28
5:28
0
29:15
5,00 km
6
1,00 km
6:02
6:02
0
35:17
6,00 km
7
1,00 km
5:56
5:56
0
41:13
7,00 km
8
1,00 km
5:32
5:32
0
46:45
8,00 km
9
1,00 km
5:13
5:13
0
51:58
9,00 km
10
1,00 km
6:04
6:04
0
58:02
10,00 km
11
0,31 km
1:47
5:42
0
59:49
10,31 km
annons
