Stensnäs

Söndag 9 april 2023 09:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugn morgonjogg

7,57 km
Distans

37:33
Tid

4:58 min/km
Snitt

114
Snittpuls

180
Maxpuls

172
Stegfrekvens

196 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	134	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	100	9:46	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	98	14:49	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	87	20:33	4,00 km
5	1,00 km	4:33	4:33	88	25:06	5,00 km
6	1,00 km	4:33	4:33	95	29:38	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	164	34:30	7,00 km
8	0,57 km	3:04	5:22	171	37:33	7,57 km

annons