Löpning 2023-04-07

Fredag 7 april 2023 09:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,29 km
Distans

1:17:41
Tid

6:19 min/km
Snitt

143
Snittpuls

170
Maxpuls

176
Stegfrekvens

126 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,30 km	2:00	6:38	125	2:00	0,30 km
2	1,00 km	6:06	6:06	132	8:06	1,30 km
3	1,00 km	6:16	6:16	137	14:22	2,30 km
4	1,00 km	6:08	6:08	139	20:30	3,30 km
5	1,00 km	6:15	6:15	135	26:45	4,30 km
6	1,00 km	6:24	6:24	142	33:09	5,30 km
7	1,00 km	6:05	6:05	139	39:14	6,30 km
8	1,00 km	6:22	6:22	138	45:36	7,30 km
9	1,00 km	6:14	6:14	144	51:50	8,30 km
10	1,00 km	6:42	6:42	153	58:32	9,30 km
11	1,00 km	6:31	6:31	154	1:05:03	10,30 km
12	1,00 km	6:15	6:15	155	1:11:18	11,30 km
13	0,99 km	6:24	6:30	158	1:17:42	12,29 km

annons