Löpning 2023-04-07 Måla

Fredag 7 april 2023 17:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugnt!

7,14 km
Distans

38:15
Tid

5:21 min/km
Snitt

136
Snittpuls

157
Maxpuls

172
Stegfrekvens

41 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	128	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	137	11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	132	16:29	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	130	21:49	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	139	27:10	5,00 km
6	0,73 km	3:59	5:26	133	31:09	5,73 km
7	0,09 km	0:21	3:45	142	31:29	5,82 km
8	0,11 km	0:37	5:39	146	32:06	5,93 km
9	0,11 km	0:26	4:02	148	32:32	6,04 km
10	0,31 km	1:42	5:30	146	34:15	6,35 km
11	0,10 km	0:22	3:52	139	34:37	6,45 km
12	0,11 km	0:30	4:38	151	35:07	6,56 km
13	0,08 km	0:22	4:47	153	35:29	6,63 km
14	0,09 km	0:38	7:17	155	36:07	6,72 km
15	0,12 km	0:26	3:44	146	36:33	6,83 km
16	0,31 km	1:43	5:34	151	38:16	7,14 km

annons