Premiärrull

Söndag 9 april 2023 16:09

Rullskidor - Treor

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,21 km
Distans

34:26
Tid

3:04 min/km
Snitt

117
Snittpuls

214
Maxpuls

7 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:23	3:23	97	3:23	1,00 km
2	1,00 km	2:53	2:53	137	6:17	2,00 km
3	1,00 km	2:54	2:54	202	9:11	3,00 km
4	1,00 km	3:00	3:00	206	12:11	4,00 km
5	1,00 km	2:58	2:58	196	15:09	5,00 km
6	1,00 km	2:54	2:54	203	18:02	6,00 km
7	1,00 km	3:08	3:08	167	21:10	7,00 km
8	1,00 km	3:03	3:03	0	24:14	8,00 km
9	1,00 km	3:09	3:09	0	27:22	9,00 km
10	1,00 km	2:58	2:58	65	30:21	10,00 km
11	1,00 km	3:17	3:17	53	33:38	11,00 km
12	0,21 km	0:49	3:49	54	34:27	11,21 km

annons