annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Måndag 10 april 2023 09:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,71 km
Distans

40:04
Tid

5:12 min/km
Snitt

152
Snittpuls

165
Maxpuls

172
Stegfrekvens

52 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 19

Total distans:

48:50:58

548 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,94 km	5:00	5:20	133	5:00	0,94 km
2	1,00 km	4:57	4:57	147	9:57	1,94 km
3	1,00 km	5:18	5:18	153	15:15	2,94 km
4	1,00 km	5:11	5:11	154	20:26	3,94 km
5	0,92 km	4:34	4:56	152	25:00	4,86 km
6	1,00 km	5:08	5:08	156	30:08	5,86 km
7	1,00 km	5:22	5:22	160	35:30	6,86 km
8	0,84 km	4:30	5:22	162	40:00	7,70 km
9	0,01 km	0:04	6:57	157	40:04	7,71 km

annons