Löpning 2023-04-09

Söndag 9 april 2023 09:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,74 km
Distans

57:47
Tid

5:23 min/km
Snitt

153
Snittpuls

164
Maxpuls

168
Stegfrekvens

78 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	135	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	145	11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	147	16:54	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	149	22:24	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	154	27:45	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	157	33:09	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	162	38:30	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	158	43:40	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	159	48:53	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	159	53:55	10,00 km
11	0,74 km	3:52	5:11	162	57:47	10,74 km

annons