Löpning 2023-04-01

Lördag 1 april 2023 07:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,55 km
Distans

1:09:30
Tid

5:32 min/km
Snitt

143
Snittpuls

161
Maxpuls

166
Stegfrekvens

65 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	123	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	139	11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	141	16:32	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	147	22:08	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	142	27:45	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	143	33:19	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	145	38:53	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	147	44:32	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	143	50:03	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	148	55:35	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	149	1:01:04	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29	150	1:06:33	12,00 km
13	0,55 km	2:58	5:21	153	1:09:31	12,55 km

annons