Löpning 2023-03-19

Söndag 19 mars 2023 06:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,26 km
Distans

1:17:43
Tid

5:27 min/km
Snitt

145
Snittpuls

170
Maxpuls

166
Stegfrekvens

76 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	121	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	133	11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	137	17:02	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	144	22:41	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	142	28:11	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	148	33:43	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	146	39:10	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	147	44:35	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	149	50:06	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	150	55:30	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	153	1:00:58	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	149	1:06:14	12,00 km
13	1,00 km	5:12	5:12	157	1:11:26	13,00 km
14	1,00 km	5:02	5:02	160	1:16:28	14,00 km
15	0,26 km	1:16	4:51	155	1:17:43	14,26 km

annons