Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tony Pettersson
1979 • Strängnäs
Löpning 2023-04-04
Tisdag 4 april 2023 17:44
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,43
km
Distans
54:38
Tid
5:48
min/km
Snitt
159
Snittpuls
176
Maxpuls
160
Stegfrekvens
67
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:54
5:54
143
5:54
1,00 km
2
1,00 km
5:38
5:38
153
11:31
2,00 km
3
1,00 km
5:46
5:46
161
17:18
3,00 km
4
1,00 km
5:54
5:54
159
23:12
4,00 km
5
1,00 km
5:47
5:47
159
28:59
5,00 km
6
1,00 km
5:50
5:50
154
34:49
6,00 km
7
1,00 km
5:46
5:46
161
40:35
7,00 km
8
1,00 km
5:50
5:50
165
46:25
8,00 km
9
1,00 km
5:57
5:57
171
52:22
9,00 km
10
0,43 km
2:16
5:17
164
54:38
9,43 km
annons
