Skogen

Onsdag 12 april 2023 11:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,89 km
Distans

1:00:01
Tid

5:31 min/km
Snitt

158
Snittpuls

179
Maxpuls

180
Stegfrekvens

192 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	139	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	149	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	148	15:56	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	154	21:08	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	158	27:33	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	161	33:13	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	167	39:09	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	171	44:51	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	170	50:10	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	162	55:25	10,00 km
11	0,89 km	4:37	5:12	163	1:00:02	10,89 km

annons