Löpning 2023-04-12

Onsdag 12 april 2023 06:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,02 km
Distans

52:33
Tid

5:15 min/km
Snitt

141
Snittpuls

170
Maxpuls

158
Stegfrekvens

60 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	113	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	116	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	131	16:15	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	135	21:41	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	141	27:02	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	146	32:01	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	154	37:21	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	160	42:34	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	163	47:34	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	157	52:29	10,00 km
11	0,02 km	0:04	3:58	155	52:33	10,02 km

annons