Längdåkning 2023-04-12

Onsdag 12 april 2023 09:54

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,63 km
Distans

2:04:20
Tid

8:30 min/km
Snitt

105
Snittpuls

147
Maxpuls

304 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	105	5:17	1,00 km
2	1,00 km	6:46	6:46	121	12:03	2,00 km
3	1,00 km	9:47	9:47	130	21:50	3,00 km
4	1,00 km	12:24	12:24	119	34:15	4,00 km
5	1,00 km	10:46	10:46	117	45:01	5,00 km
6	1,00 km	10:54	10:54	103	55:55	6,00 km
7	1,00 km	9:31	9:31	96	1:05:26	7,00 km
8	1,00 km	10:23	10:23	90	1:15:49	8,00 km
9	1,00 km	10:41	10:41	99	1:26:30	9,00 km
10	1,00 km	6:42	6:42	97	1:33:12	10,00 km
11	1,00 km	8:05	8:05	99	1:41:17	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:07	95	1:46:25	12,00 km
13	1,00 km	6:32	6:32	94	1:52:57	13,00 km
14	1,00 km	7:51	7:51	100	2:00:49	14,00 km
15	0,63 km	3:32	5:39	99	2:04:21	14,63 km

annons