annons
1972 • Värnamo

Intervaller (Kävsjövägen) med ALK

Torsdag 13 april 2023 17:53

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
6*1000m
12,14 km
Distans
1:05:27
Tid
5:23 min/km
Snitt
150
Snittpuls
154
Stegfrekvens
203 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:215:211435:211,00 km
2 1,00 km5:465:4614011:072,00 km
3 0,89 km6:257:1210517:312,89 km
4 0,98 km3:503:5414321:223,87 km
5 0,02 km1:0050:2713022:223,89 km
6 0,98 km3:433:4814926:054,87 km
7 0,02 km1:1052:5213727:154,90 km
8 0,93 km3:323:4816730:475,83 km
9 0,04 km2:0654:3516932:545,87 km
10 0,98 km3:373:4118836:316,85 km
11 0,04 km1:2036:0918337:516,89 km
12 0,98 km3:353:4019941:257,86 km
13 0,03 km1:2040:4116242:457,90 km
14 0,99 km3:263:2916946:118,88 km
15 1,00 km6:226:2215552:339,88 km
16 1,00 km6:116:1114958:4410,88 km
17 1,00 km5:145:141311:03:5811,88 km
18 0,26 km1:305:501301:05:2712,14 km
annons