annons

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

JL-Bilar Skälbyloppet - Kalmar

Lördag 15 april 2023 11:00

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8 km
Distans

40:07
Tid

5:01 min/km
Snitt

148
Snittpuls

161
Maxpuls

178
Stegfrekvens

198 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Kinvara11:2

Total distans:

55:48:34

553 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	132	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	147	10:09	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	146	15:05	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	150	20:16	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	151	25:18	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	152	30:20	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	152	35:11	7,00 km
8	0,99 km	4:57	4:59	156	40:08	7,99 km

annons