annons

Eva Tegelberg

1975 • Täby

Löpning 2023-04-15

Lördag 15 april 2023 08:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,14 km
Distans

43:57
Tid

5:24 min/km
Snitt

156
Snittpuls

180
Maxpuls

170
Stegfrekvens

53 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Vaporfly

Total distans:

11:02:18

117 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	142	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	142	10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	151	16:28	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	153	21:47	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	160	27:08	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	161	32:34	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	166	37:59	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	175	43:14	8,00 km
9	0,14 km	0:43	5:17	173	43:57	8,14 km

annons