Löpning 2023-04-16

Söndag 16 april 2023 08:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,35 km
Distans

1:09:40
Tid

5:38 min/km
Snitt

143
Snittpuls

156
Maxpuls

164
Stegfrekvens

83 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	129	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	136	11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	137	17:19	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	142	22:59	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	143	28:41	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	144	34:24	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	146	40:06	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	148	45:47	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	144	51:23	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	149	57:01	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	151	1:02:26	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:25	151	1:07:51	12,00 km
13	0,35 km	1:50	5:17	145	1:09:40	12,35 km

annons