Löpning 2023-04-16

Söndag 16 april 2023 16:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,58 km
Distans

1:07:41
Tid

5:23 min/km
Snitt

134
Snittpuls

157
Maxpuls

186
Stegfrekvens

292 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	122	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	131	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	133	15:48	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	133	21:08	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	141	26:39	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	132	31:56	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	133	37:27	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	135	42:57	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	135	48:26	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	139	53:57	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	138	59:13	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	138	1:04:36	12,00 km
13	0,58 km	3:06	5:19	136	1:07:42	12,58 km

annons