Löpning 2023-04-17

Måndag 17 april 2023 09:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,01 km
Distans

1:19:10
Tid

5:16 min/km
Snitt

138
Snittpuls

160
Maxpuls

186
Stegfrekvens

328 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	126	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	132	10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	136	15:53	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	138	21:21	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	135	26:31	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	142	32:08	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	139	37:16	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	139	42:34	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	139	47:49	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	136	53:07	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	141	58:25	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	141	1:03:33	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	140	1:08:39	13,00 km
14	1,00 km	5:14	5:14	142	1:13:54	14,00 km
15	1,00 km	5:15	5:15	140	1:19:09	15,00 km
16	0,01 km	0:01	2:59	134	1:19:10	15,01 km

annons