Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mikael Nykvist
1968 • Avesta
Orientering
Tisdag 18 april 2023 09:27
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,42
km
Distans
47:01
Tid
7:19
min/km
Snitt
155
Snittpuls
175
Maxpuls
122
Stegfrekvens
237
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
PerNygren KeneNisa
Kommentarer
Hitta ut..?
PerNygren KeneNisa | 20 april 2023
Pensionärer orientering med mamma och pappa
Mikael Nykvist
| 20 april 2023
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:21
8:21
144
8:21
1,00 km
2
1,00 km
7:52
7:52
155
16:14
2,00 km
3
1,00 km
6:55
6:55
159
23:08
3,00 km
4
1,00 km
6:01
6:01
161
29:09
4,00 km
5
1,00 km
7:41
7:41
163
36:50
5,00 km
6
1,00 km
8:20
8:20
156
45:10
6,00 km
7
0,42 km
4:10
9:58
147
49:20
6,42 km
annons
