annons
1968 • Avesta

Löpning 2023-04-20

Torsdag 20 april 2023 15:05

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
12 km
Distans
52:47
Tid
4:24 min/km
Snitt
154
Snittpuls
180
Maxpuls
190
Stegfrekvens
198 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km4:514:511284:511,00 km
2 0,66 km3:285:131428:191,66 km
3 1,00 km3:513:5115412:102,66 km
4 1,00 km3:553:5516916:053,66 km
5 1,00 km5:005:0014621:044,66 km
6 1,00 km3:473:4716224:525,66 km
7 1,00 km3:493:4917228:406,66 km
8 0,87 km4:164:5314832:567,54 km
9 1,00 km3:413:4116736:388,54 km
10 1,00 km3:483:4817740:269,54 km
11 1,00 km5:005:0015745:2510,54 km
12 1,00 km4:564:5614950:2211,54 km
13 0,47 km2:265:1314452:4812,00 km
annons