Löpning 2023-04-18

Tisdag 18 april 2023 20:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,09 km
Distans

54:45
Tid

5:26 min/km
Snitt

156
Snittpuls

186
Maxpuls

154
Stegfrekvens

75 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	132	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	143	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	149	15:56	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	158	20:54	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	157	26:41	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	160	32:13	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	172	37:39	7,00 km
8	1,00 km	6:54	6:54	159	44:33	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	162	49:21	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	171	54:17	10,00 km
11	0,09 km	0:28	5:00	166	54:46	10,09 km

annons