Löpning 2023-04-17

Måndag 17 april 2023 21:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,06 km
Distans

49:35
Tid

4:56 min/km
Snitt

157
Snittpuls

171
Maxpuls

162
Stegfrekvens

58 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	140	5:14	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	155	10:11	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	158	15:19	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	164	20:19	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	157	25:15	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	160	30:03	6,00 km
7	1,00 km	4:38	4:38	160	34:41	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	162	39:40	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	159	44:39	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	159	49:21	10,00 km
11	0,06 km	0:14	3:45	162	49:35	10,06 km

annons