Distans

Tisdag 18 april 2023 16:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,56 km
Distans

1:03:40
Tid

5:04 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

74 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Tracer Blå par nr 2

Total distans:

68:18:36

766 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:28	4:28	9:29	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	14:16	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	19:10	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	24:08	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	29:36	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	34:26	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	39:24	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	44:35	9,00 km
10	1,00 km	6:16	6:16	50:51	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	55:55	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	1:00:49	12,00 km
13	0,56 km	2:51	5:07	1:03:40	12,56 km

annons