Distans

Söndag 16 april 2023 11:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,46 km
Distans

1:17:08
Tid

5:44 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

145 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Speedgoat 2

Total distans:

204:29:34

2160 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	16:30	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	22:47	4,00 km
5	1,00 km	6:31	6:31	29:18	5,00 km
6	1,00 km	6:31	6:31	35:49	6,00 km
7	1,00 km	6:32	6:32	42:21	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	47:39	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	53:25	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	59:02	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	1:04:29	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:07	1:09:35	12,00 km
13	1,00 km	5:05	5:05	1:14:40	13,00 km
14	0,46 km	2:28	5:25	1:17:09	13,46 km

annons