Löpning 2023-04-19

Onsdag 19 april 2023 15:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Första passet efter en veckas sjukdom...bättre än förväntat.

10 km
Distans

52:53
Tid

5:17 min/km
Snitt

145
Snittpuls

164
Maxpuls

174
Stegfrekvens

80 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	123	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	134	10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	141	16:05	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	138	21:20	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	152	26:37	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	150	32:03	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	150	37:16	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	153	42:33	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	154	47:40	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	157	52:54	10,00 km

annons