Löpning 2023-04-20

Torsdag 20 april 2023 14:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,96 km
Distans

53:26
Tid

5:22 min/km
Snitt

140
Snittpuls

160
Maxpuls

172
Stegfrekvens

176 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	116	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	131	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	134	16:08	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	138	21:28	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	140	26:50	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	145	32:07	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	142	37:27	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	148	42:48	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	149	48:08	9,00 km
10	0,96 km	5:19	5:34	154	53:27	9,96 km

annons