Eftermiddagspass

Onsdag 19 april 2023 16:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

15,25 km
Distans

1:29:40
Tid

5:53 min/km
Snitt

155
Snittpuls

174
Maxpuls

174
Stegfrekvens

318 watt
Effekt

98 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	146	5:51	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	151	11:51	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	152	17:38	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	152	23:33	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	155	29:31	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	157	35:32	6,00 km
7	0,25 km	1:28	5:50	154	37:00	6,25 km
8	1,00 km	6:07	6:07	154	43:07	7,25 km
9	1,00 km	6:08	6:08	152	49:15	8,25 km
10	1,00 km	5:52	5:52	156	55:06	9,25 km
11	1,00 km	5:47	5:47	148	1:00:54	10,25 km
12	1,00 km	5:55	5:55	151	1:06:49	11,25 km
13	1,00 km	5:36	5:36	154	1:12:25	12,25 km
14	1,00 km	5:58	5:58	160	1:18:23	13,25 km
15	1,00 km	5:39	5:39	163	1:24:02	14,25 km
16	1,00 km	5:38	5:39	168	1:29:40	15,25 km

annons