Löpning 2023-04-19

Onsdag 19 april 2023 18:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

47:29
Tid

4:45 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

224 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	137	4:49	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	154	9:33	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	158	14:18	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	160	19:02	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	163	23:47	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	162	28:38	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	164	33:35	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	162	38:20	8,00 km
9	1,00 km	4:38	4:38	165	42:58	9,00 km
10	1,00 km	4:29	4:29	167	47:28	10,00 km
11	0,01 km	0:01	3:03	169	47:29	10,01 km

annons