Löpning 2023-04-21

Fredag 21 april 2023 18:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,65 km
Distans

59:38
Tid

6:11 min/km
Snitt

138
Stegfrekvens

163 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	142	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	158	9:59	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	164	14:51	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	167	19:44	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	171	24:40	5,00 km
6	1,00 km	13:08	13:08	138	37:48	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	155	42:58	7,00 km
8	1,00 km	8:08	8:08	149	51:06	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	170	56:17	9,00 km
10	0,65 km	3:21	5:10	170	59:38	9,65 km

annons