Halenslingan-Blåsegylet

Onsdag 19 april 2023 18:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En runda med hundarna

5,23 km
Distans

25:00
Tid

4:47 min/km
Snitt

145
Snittpuls

157
Maxpuls

186
Stegfrekvens

158 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 februari 2026	5,89 km	28:37	4:52 m/km
18 januari 2026	5,80 km	28:16	4:52 m/km
6 januari 2026	5,75 km	27:01	4:42 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:39	4:39	133	4:39	1,00 km
2	1,00 km	4:30	4:30	149	9:09	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	147	14:05	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	145	19:01	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	149	23:57	5,00 km
6	0,23 km	1:04	4:42	151	25:01	5,23 km

annons