Löpning 2023-04-18 Runt Naturens hus + 5 x 100

Tisdag 18 april 2023 17:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,48 km
Distans

48:33
Tid

5:44 min/km
Snitt

133
Snittpuls

169
Maxpuls

164
Stegfrekvens

32 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	128	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	138	11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	127	16:38	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	131	22:28	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	131	28:23	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	130	34:20	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	134	40:07	7,00 km
8	0,21 km	1:07	5:18	133	41:15	7,21 km
9	0,03 km	0:31	20:11	137	41:45	7,24 km
10	0,08 km	0:18	3:35	129	42:03	7,32 km
11	0,05 km	0:33	11:23	137	42:36	7,37 km
12	0,12 km	0:24	3:24	144	43:00	7,49 km
13	0,05 km	0:30	10:43	151	43:31	7,53 km
14	0,10 km	0:22	3:41	148	43:53	7,63 km
15	0,05 km	0:29	10:26	149	44:22	7,68 km
16	0,14 km	0:28	3:24	149	44:50	7,82 km
17	0,06 km	0:33	9:32	152	45:23	7,88 km
18	0,08 km	0:16	3:32	152	45:39	7,95 km
19	0,53 km	2:54	5:29	148	48:34	8,48 km

annons