annons
Jocke Blomkvist
1964 • Tyresö

Löpning 2023-04-22

Lördag 22 april 2023 08:19

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
20,18 km
Distans
2:09:23
Tid
6:25 min/km
Snitt
137
Snittpuls
156
Maxpuls
164
Stegfrekvens
468 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:206:201116:201,00 km
2 1,00 km7:077:0713113:272,00 km
3 1,00 km6:206:2013519:473,00 km
4 1,00 km6:306:3013926:174,00 km
5 1,00 km6:326:3213932:495,00 km
6 1,00 km5:555:5513638:446,00 km
7 1,00 km6:096:0913544:537,00 km
8 1,00 km6:336:3313651:268,00 km
9 1,00 km6:006:0013557:269,00 km
10 1,00 km5:555:551291:03:2010,00 km
11 1,00 km6:576:571311:10:1711,00 km
12 1,00 km6:166:161421:16:3212,00 km
13 1,00 km6:346:341301:23:0613,00 km
14 1,00 km6:116:111401:29:1714,00 km
15 1,00 km5:565:561471:35:1315,00 km
16 1,00 km7:027:021461:42:1516,00 km
17 1,00 km6:486:481451:49:0317,00 km
18 1,00 km6:256:251461:55:2818,00 km
19 1,00 km6:296:291452:01:5719,00 km
20 1,00 km6:246:241362:08:2120,00 km
21 0,18 km1:035:481482:09:2420,18 km
annons