Håvåsen

Lördag 22 april 2023 10:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,05 km
Distans

1:27:44
Tid

5:50 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

25 meter
Total stigning (klocka)

Altra Escalante 2.5

Total distans:

106:17:03

1053 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	6:13	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	12:14	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	18:04	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	23:48	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	29:30	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	35:12	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	40:56	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	46:32	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	52:11	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	57:55	10,00 km
11	1,00 km	5:48	5:48	1:03:43	11,00 km
12	1,00 km	5:52	5:52	1:09:35	12,00 km
13	1,00 km	5:47	5:47	1:15:21	13,00 km
14	1,00 km	5:46	5:46	1:21:07	14,00 km
15	1,00 km	6:12	6:12	1:27:19	15,00 km
16	0,05 km	0:25	7:42	1:27:44	15,05 km

annons