Östebo

Måndag 24 april 2023 17:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,32 km
Distans

1:25:14
Tid

5:57 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

133 meter
Total stigning (klocka)

Altra Escalante 2.5

Total distans:

106:17:03

1053 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	17:35	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	23:28	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	29:20	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	35:08	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	41:01	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05	47:06	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	52:54	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	58:49	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	1:04:34	11,00 km
12	1,00 km	5:47	5:47	1:10:21	12,00 km
13	1,00 km	6:04	6:04	1:16:25	13,00 km
14	1,00 km	6:36	6:36	1:23:01	14,00 km
15	0,32 km	2:14	6:53	1:25:14	14,32 km

annons