Förmiddagspass

Söndag 23 april 2023 09:46

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

14,18 km
Distans

1:04:05
Tid

4:31 min/km
Snitt

138
Snittpuls

156
Maxpuls

142 watt
Effekt

246 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	135	5:19	1,00 km
2	1,00 km	4:27	4:27	139	9:46	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	142	14:24	3,00 km
4	1,00 km	3:53	3:53	143	18:16	4,00 km
5	1,00 km	3:59	3:59	135	22:15	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	145	26:51	6,00 km
7	1,00 km	4:03	4:03	144	30:54	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	143	35:54	8,00 km
9	1,00 km	4:02	4:02	140	39:56	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	131	44:58	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	139	49:52	11,00 km
12	1,00 km	4:05	4:05	136	53:57	12,00 km
13	1,00 km	5:45	5:45	139	59:42	13,00 km
14	1,00 km	3:49	3:49	130	1:03:31	14,00 km
15	0,18 km	0:35	3:13	121	1:04:06	14,18 km

annons